مشاور امور اجتماعی:

استرس و اضطراب باعث افزایش خشم در دانش آموزان می‌شود

کارگاه آموزش توانمندسازی دانش آموزان با محوریت نشاط و مدیریت کنترل خشم در دبستان دخترانه شهید خسروی شهرستان لامرد برگزار شد.
اشتراک گذاری:
لینک کوتاه
تصویر استرس و اضطراب باعث افزایش خشم در دانش آموزان می‌شود

به گزارش خبرنگاران گروه جامعه گزارش خبر، عبدالحسین شبانی نژاد مشاور امور اجتماعی و مدرس کارگاه های توانمندسازی در مدارس شهر لامرد در حاشیه این کارگاه با گفتگو با خبرنگار خبرگزاری گزارش خبر اظهار داشت: خشم، هیجانی بسیار قوی است و هنگامی بروز می‌کند که دانش آموز در می‌یابد با فردی مخالف است و یا نسبت به او احساس خصومت دارد.خشم به عنوان یک هیجان منفی نگریسته می‌شود، زیرا می‌تواند بسیار مخرب باشد، اما گاهی ابراز خشم می‌تواند مثبت باشد. خشم زمانی مثبت تلقی می‌شود که آسیبی به فرد، افراد و گروه‌های دیگر نزند. گاه لازم است احساسات بروز داده شود و یا گاهی فریاد کشید. بیان خشم به صورت مناسب، ابهامات را از بین می‌برد و به رفع سوءِ برداشت‌ها و مشکلات ارتباطی کمک می‌کند.

وی در ادامه افزود: استرس و اضطراب دو عامل بسیار مهمی هستند که می‌توانند باعث افزایش خشم در افراد شوند. استرس زمانی به وجود می‌آید که فشارهای زندگی روزمره بر افراد تأثیر گذار شوند و ناتوانی در مقابله با آن‌ها باعث افزایش سطح خشم می‌گردد. اضطراب هم نیز ناشی از نگرانی و ترس است که از رخدادهای ناخواسته و غیر مطلوب در زندگی پدید می‌آید.هر دو این عوامل، علاوه بر تأثیرات روحی و جسمی خود، می‌توانند منجر به مشکلاتی در روابط اجتماعی و حرفه‌ای فرد شوند. کنترل استرس و اضطراب امری بسیار حیاتی است تا فرد بتواند زندگی بهتر و سلامت‌تر را تجربه نماید.

شبانی نژاد کارشناس پیشگیری از آسیب های اجتماعی در خصوص مدیریت خشم و استرس در دانش آموزان خاطر نشان کرد: مدیریت خشم و استرس از جمله مهمترین مهارت‌هایی است که هر فرد باید در زندگی خود یاد بگیرد. خشم و استرس به صورت روزمره در زندگی افراد وجود دارند و در صورت عدم کنترل، می‌توانند منجر به مشکلات جدی در زندگی و روابط انسان‌ها شوند.

ایشان گفت: در صورتی که فرد توانایی مدیریت خشم و استرس خود را داشته باشد، می‌تواند با تمرکز بر تفکر مثبت، بهبود بخشی وضعیت‌های دشوار را در زندگی خود تجربه کند و مسیری رو به جلو برای کاهش خشم و استرس در زندگی روزمره خود پیش بگیرد.

وی در ادامه صبر رو به عنوان کاهش دهنده خشم در دانش آموزان عنوان کرد و افزود: صبر کردن یکی از کارهای اساسی و مهم است که می‌تواند به دانش آموز کمک کند تا خشم خود را کنترل کند و به بالابردن کیفیت زندگی و رضایت خود بپردازد.

پروفایل خبری کسب و کارهای منتخب

بارسانه های گزارش خبر

با رسانه ها

تیم خبری گزارش خبر

گروه حفاظتی پاس

روابط عمومی گروه پاس

تیم تامین حفاظت سازمان ها و اشخاص

سرمایه گذاری توسعه معادن و فلزات

سرمایه گذاری توسعه معادن و فلزات

برترین شرکت سرمایه گذاری تخصصی معدن و صنایع معدنی

گروه پیشرانان پیشرفت ایران

گروه پیشرانان پیشرفت ایران

بزرگترین پروژه های صنعتی کشور

دبستان پسرانه غیردولتی نهال اندیشه

دبستان نهال اندیشه

آموزش و تربیت علمی و کاربردی دانش آموزان

آهن و فولاد غدیر ایرانیان

آهن و فولاد غدیر ایرانیان

تامین آهن اسفنجی تولیدکنندگان فولاد در کشور

آکادمی تخصصی حسابداری بهشتی

آکادمی تخصصی حسابداری بهشتی

آموزش تخصصی دوره های حسابداری

شرکت تجلی معادن و فلزات

تجلی توسعه معادن و فلزات

نخستین شرکت پروژه محور در بازارسرمایه

رپورتاژ آگهی تریبون

تریبون

انتشار گسترده محتوا در رسانه گزارش خبر

مجله خبری گفتمان یزد

مجله خبری گفتمان یزد

رسانه تخصصی رصد اخبار در استان یزد

روابط عمومی بانک آینده

روابط عمومی بانک آینده

بانک پیشرو در اقتصاد کشور

گروه سرمایه گذاری غدیر

گروه سرمایه گذاری غدیر

بزرگترین هلدینگ چندرشته ای در بازارسرمایه

پایگاه خبری گفتگوی خبری صنایع معدنی

گفتگوی خبری صنایع معدنی

پایگاه رسمی اخبار معادن و مواد معدنی

سرآمد نوین

سرآمد نوین

پیشرو در نرم افزار های تخصص مالی بورس

وکیل اول

وکیل اول

پروانه وکالت ۲۵۸۰۱ کانون وکلای مرکز

بانک قرض الحسنه مهر ایران

بانک قرض الحسنه مهر ایران

تأمین مالی در چهارچوب تسهیلات قرض الحسنه

پایگاه خبری نهضت ملی مسکن

پایگاه خبری نهضت ملی مسکن

رسانه تخصصی نهضت ملی مسکن

صنایع معدنی نوظهور کویر بافق

صنایع معدنی نوظهور کویر بافق

اشتغال‌زایی پایدار، ارزش آفرینی مواد معدنی و تأمین مواد اولیه صنعت فولاد کشور

دانشگاه سئوی ایران

دانشگاه سئوی ایران

مشاوره، آموزش و مدیریت پروژه های سئو در ایران

پایگاه اطلاع رسانی دریا و نفت

پایگاه اطلاع رسانی دریا و نفت

شبکه اطلاع رسانی و مرجع اخبار دریا و نفت

پایگاه اطلاع رسانی جمعیت اعتلا

پایگاه اطلاع رسانی جمعیت اعتلای نهادهای مردمی

جمعیت اعتلای نهادهای مردمی انقلاب اسلامی

پروفایل خبری خبرنگاران منتخب

زهره کرمعلی

زهره کرمعلی

فعال حوزه ارتباطات و روابط عمومی

احمد باقری

احمد باقری

مدرس و مشاور حوزه ارتباطات، روابط عمومی و رسانه

میلاد فرخ پور

میلاد فرخ پور

فعال حوزه انفورماتیک

عباس ستایش گو

عباس ستایش گو

فعال و مشاوره خبری سازمان ها در سطح کشور

صدیقه طباطبایی

صدیقه طباطبایی

خبرنگار تحلیلی گزارش خبر

مهدی آشتیانی فرد

مهدی آشتیانی فرد

خبرنگار اختصاصی خبرگزاری گزارش خبر

محمد تقی ناصریراد

محمد ناصریراد

فعال رسانه، مستندساز و منتقدِ سینما

وحید حاج سعیدی

وحید حاج سعیدی

فعال رسانه ای در استان گلستان

نورالله رنجبر

نورالله رنجبر

مدیر و مشاور روابط عمومی در امور هنری

ناهید مظفری

ناهید مظفری

مشاور رسانه ای در استان یزد

محمود صابری زاده

محمود صابری زاده

مدیر و مشاور تولید محتوا برای سازمان ها