ضمانت رسیدن به اهداف در گرو جلب رضایت دیگران؟

به گزارش خبرنگاران گروه جامعه گزارش خبر، به طور قطع می توانیم بگوییم که همه ما برای داشتن زندگی بهتر در تلاشیم. کسی نیست که نخواهد در آرامش و راحتی زندگی کند.

همه ما می‌کوشیم تا اسباب راحتی را برای خودمان و اطرافیانمان فراهم کنیم و در این کار هیچ جایی برای دریغ کردن نیست.

در دنیایی که ما امروز در آن زندگی می‌کنیم، تکنولوژی و پیشرفت‌هایش نقش بسیار پررنگی دارند؛ شاهدیم که تا چه حد تکنولوژی کارهای روزمره‌مان را راحت‌تر کرده است.

اگر کاری را به‌خاطر خوشایند دیگران اما با بی‌میلی انجام دهید، خشمگین و ناراضی خواهید بود. بعد از مدتی درگیر چرخه ناسالم کمک به دیگران خواهید شد و احساس می‌کنید فقط شما برای آنها مزیت دارید و آنها هیچ کمکی به شما نمی‌کنند. در نتیجه احساس ناامیدی خواهید کرد و متأسف و پشیمان می‌شوید.

تلاش بیش از حد برای راضی نگه‌داشتن دیگران، منابع روانی و فیزیکی شما را هدر می‌دهد. زمانی که می‌خواهید همه افراد را راضی نگه دارید، دچار اضطراب می‌شوید و مدام از این می‌ترسید که شاید یک نفر از شما راضی نباشد! این اضطراب به‌شدت برای سلامتی مضر است.

جالب است بدانید که کمک‌کردن به دیگران یکی از راه‌های کاهش استرس است، اما زمانی که وارد فضای رقابتی می‌شوید و می‌خواهید تحت هر شرایطی رضایت همه افراد را جلب کنید، وارد دور باطلی می‌شوید که نتیجه‌ای جز افزایش اضطراب و تنش نخواهد داشت.

اگر تمام زمان و توانایی‌های خود را برای انجام کارهای خوشایند دیگران صرف کنید، دیگر اراده کافی برای رسیدن به اهداف شخصی‌تان را نخواهید داشت. تحقیقات نشان می‌دهد قدرت اراده و تصمیم‌گیری در انسان محدود است و مانند باتری خالی می‌شود! بنابراین اگر این منابع را فقط برای جلب رضایت دیگران صرف کنید، چیزی برای خود و اهدافتان باقی نمی‌ماند و آنها را رها می‌کنید.

افرادی که دنبال راضی کردن دیگران هستند، ممکن است هیچ‌وقت نشان ندهند خودشان چه چیزی برای عرضه دارند. در نهایت هم هیچ از اصالتشان نمی‌ماند و حتی خودشان هم خودشان را نمی‌شناسند.

انجام کارهای خوشایند دیگران بعد از مدتی به وظیفه تبدیل می‌شود و کسی به این موضوع توجهی نمی‌کند که شما بهشان لطف می‌کنید!

اگر روزی تصمیم بگیرید دیگر بیش از حد به رضایت دیگران اهمیت ندهید، ممکن است افرادی که تاکنون دنبال رضایتشان بودید تصور کنند خودخواه شده‌اید و از شما دور شوند. اما اگر از ابتدا خودتان را در اولویت قرار دهید، دیگران هم یاد می‌گیرند که ارزش‌های شما را به رسمیت بشناسند و رابطه‌ای دوطرفه برای جلب رضایت ایجاد می‌شود.

تغییرات ناگهانی بسیار سخت‌اند، پس با گام‌های ساده شروع کنید و به‌مرور زمان به خود و دیگران یاد بدهید که ارزش‌ها و اولویت‌های منحصربه‌فردی دارید.

تلاش برای راضی کردن دیگران کاری است که اکثر ما هر روز انجام می‌دهیم. اما برخی از افراد فقط به رضایت دیگران توجه دارند و به‌خاطر آنها از خودشان می‌گذرند. این رفتار اشتباه است و اگر اصلاح نشود، چالش‌های شخصی بسیاری برای فرد ایجاد می‌کند. اگر جزو افرادی هستید که بیش از حد به نظر دیگران اهمیت می‌دهند.