بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.
یبوست
درمان یبوست با وازلین یکی از راه‌های درمان یبوست شدید و مزمن است. روغن‌های وازلین خوراکی موجود در داروخانه‌ها برای این کار استفاده می‌شود و در مدت ۲-۳ روز مشکل برطرف خواهد شد.
خرما دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی از دست رفته می باشد که در قرآن و دیگر کتاب های مقدس نیز به خواص این میوه شفابخش اشاره ویژه شده است.
