قبل خواب ورزش کنیم یا نه؟ بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید. سه شنبه 7 اردیبهشت 1400
تابش مستقیم نور خورشید باعث افزایش دمای بدنه کولر و کاهش راندمان آن میشود. استفاده از سایبان استاندارد میتواند به خنکتر شدن کولر، بهبود عملکرد و کاهش مصرف انرژی کمک کند.
صبانور در اردیبهشت ۱۴۰۵ با بهرهمندی از رشد نرخ فروش و بازگشت حجم تولید، بهترین عملکرد را در میان سنگآهنیها به ثبت رساند و همزمان با احیای تدریجی تقاضا در زنجیره فولاد، جایگاه خود را بهعنوان پیشتاز این گروه تثبیت کرد.
مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان تهران، اجرای طرح «صد شب، صد بازدید» را در راستای جلب مشارکت اصناف در همراهی با برنامههای مدیریت مصرف برق عنوان کرد.