پژوهش دانشگاه مونیخ نشان داد: فعالیت بدنی با کاهش ترشح نوراپینفرین و جلوگیری از نفوذ سلولهای التهابی، زنجیره آسیب قلبی ناشی از استرس روانی را قطع میکند
کشف مکانیسم ضدالتهابی ورزش در برابر استرس؛ مهار حمله سیتوکینها به رگها
پژوهشگران دانشگاه مونیخ در مطالعهای تجربی روی مدل حیوانی و انسانی، مسیر بیولوژیکی «استرس تا التهاب عروق» را شناسایی کرده و نشان دادند که ورزش منظم با کاهش ترشح نوراپینفرین و مهار چسبندگی سلولهای ایمنی به دیواره رگها، اثری ضدالتهاب و محافظتکننده در برابر سکته قلبی دارد. این یافته که در مجله JACC: Basic to Translational Science منتشر شده، پایههای علمی تجویز ورزش را به عنوان یک استراتژی غیردارویی برای افراد در معرض استرس مزمن تقویت میکند.
