اخبار فوری:

مواد عذایی ضد استرس

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
همه ما کم‌وبیش با فضای بی‌ثبات و نوسانی بازار کریپتو آشنا هستیم و به‌خوبی می‌دانیم در این فضا هرگونه سقوط در قیمت آلت‌کوین‌ها، مانند موجی ناآرام، سرمایه‌گذاران را با حس اضطراب و سردرگمی مواجه می‌کند. در چنین لحظاتی، تصمیمات هیجانی می‌توانند به‌سرعت ثمره ماه‌ها یا حتی سال‌ها تلاش را نابود کنند.
در میانه تشدید جنگ تعرفه‌ای میان دونالد ترامپ و شی جین‌پینگ، این پرسش جدی‌تر شده است که آیا پکن در یک معامله بزرگ با واشنگتن، از تجارت انرژی با تهران عقب‌نشینی خواهد کرد؟ بررسی داده‌های تجاری و ملاحظات ژئوپولیتیک نشان می‌دهد نفت ایران برای چین تنها یک «عدد» در تراز تجاری نیست، بلکه بخشی از معادله امنیت انرژی و رقابت راهبردی با آمریکاست.
در میان موج خروشان جمعیت حاضر در راهپیمایی یوم‌الله ۲۲ بهمن، غرفه جمعیت اعتلای نهادهای مردمی انقلاب اسلامی با ابتکاری تازه میزبان نوجوانان و جوانان دهه هشتادی و دهه نودی بود. دکتر زهره الهیان، دبیرکل این جمعیت، در گفت‌وگو با خبرنگار ما از راه‌اندازی پویش «فرزندان حیدر کرار» با همکاری موسسه غدیر خبر داد.