کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی است که به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند. اگر می‌پرسید «کراتین از کجا بخرم؟»، این مقاله شما را راهنمایی می‌کند تا بهترین کراتین بدنسازی، به‌ویژه کراتین مونوهیدرات، را انتخاب کنید.
فعالیت باشگاه بدنسازی
وراوی-در چهارمین یادواره ۷ شهید نورآباد، ۱۵۰۰ تماشاگر به تماشای نبرد قهرمانان ملی نشستند!
در هفته کار و کارگر، مجتمع فولاد بافق شاهد افتتاح باشگاه بدنسازی مجموعه ورزشی کارگری خود بود. این رویداد با حضور فرهاد شیخی، مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزار شد و مورد استقبال مسئولان و کارکنان مجموعه قرار گرفت.
یزدان راد بدنساز معروف ایرانی با قهرمانی های داخلی و آسیایی مختلف در اثر بیماری قلبی در 58 سالگی فوت کرد.
بهروز یزدانپرست رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان بافق در حکمی فاطمه خدابخش را به عنوان رئیس کمیته بازرس بانوان شهرستان بافق منصوب کرد .
موفقیت و تلاش بانوان مچ انداز بافقی از باشگاه سنگ آهن مرکزی بافق در محل باشگاه بدنسازی و پرورش اندام امپراطور شهرستان بافق
باشگاه بدنسازی گردان امام حسین (ع) لامرد با هزینه ای افزون بر ۳۶۲میلیون تومان در محل گردان امام حسین ساخته شده است.
ویدئویی از مقایسه فیگور‌ها و بدن‌های هادی چوپان و آرنولد شوارتزنگر در رسانه‌های اجتماعی منتشر شده است. در ویدئویی که می‌بینید متوجه شباهت بدن این دو غول دنیا می‌شود هر چند یکی از کاربران در کامنتی نوشته است: هادی چوپان نسخه مدرن آرنولد شوارتزنگر است و او به دنیا ثابت کرد که بهترین است.
حرکات شکم و پهلو به عنوان یک بخش مهم از تمرینات بدنسازی و تقویت عضلات می‌توانند به خصوص برای خانمها که به دنبال افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات هستند، بسیار موثر باشند.
فعالیت باشگاه‌های ورزشی با خروج استان فارس از وضعیت قرمز کرونایی مجاز شد.
