سلامت

بر اساس تازه ترین آمار سازمان جهانی بهداشت

مرگ‌های زودرس زیر سایه عادات روزمره

بیماری‌های غیرواگیر با ثبت حدود ۴۳ میلیون مرگ در سال ۲۰۲۱، معادل ۷۵ درصد کل مرگ‌های جهان، همچنان مهم‌ترین تهدید سلامت عمومی محسوب می‌شوند؛ کارشناسان تأکید می‌کنند بخش قابل توجهی از این مرگ‌ها با اصلاح سبک زندگی و مداخلات پیشگیرانه قابل کاهش است.
گزارش‌های علمی درباره شایع‌ترین اختلال بینایی مرتبط با افزایش سن

آغاز پیرچشمی از ۴۰ سالگی؛ بیش از یک میلیارد نفر درگیرند

پیرچشمی، اختلالی طبیعی اما فراگیر در میانسالی، توانایی دید نزدیک را کاهش می‌دهد و اکنون بیش از یک میلیارد نفر در جهان با آن زندگی می‌کنند؛ متخصصان تأکید می‌کنند این عارضه اگرچه خطر نابینایی ندارد، اما بدون اصلاح مناسب می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
فقط ۵٪ کاهش وزن؛ راهکار جهانی برای مقابله با بزرگ‌ترین بحران سلامت قرن

دیابت نوع ۲ در مسیر انفجار آماری؛ راه نجات ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید

آمارهای رسمی جدید حاکی از آن است که تغییرات کوچک در سبک زندگی، می‌تواند از بروز میلیون‌ها مورد دیابت نوع ۲ در سراسر جهان جلوگیری کند.
افزایش نگران‌کننده موارد پره‌دیابت در ایران و جهان

پره‌دیابت؛ تهدیدی بی‌علامت

پره‌دیابت، (یا پیش دیابت) مرحله‌ای خاموش و بی‌علامت که سال‌ها پیش از بروز دیابت نوع ۲ شکل می‌گیرد، اکنون به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده است. متخصصان هشدار می‌دهند که بسیاری از افراد بدون آنکه اطلاعی داشته باشند، در آستانه ورود به دیابت قرار دارند؛ وضعیتی که با تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی می‌تواند کاملاً برگشت‌پذیر باشد.
فواید و مخاطرات روزه‌داری در مطالعات علمی؛ از اتوفاژی تا تنظیم قند خون

روزه‌داری زیر ذره‌بین پژوهش‌های نوین

در سال‌های اخیر، موجی از پژوهش‌های علمی به بررسی اثرات روزه‌داری بر سلامت انسان پرداخته است؛ پژوهش‌هایی که نشان می‌دهند این الگوی تغذیه‌ای می‌تواند از کاهش التهاب و بهبود عملکرد سلولی گرفته تا تنظیم قند خون و کاهش وزن، نقش مهمی در سلامت ایفا کند. با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که روزه‌داری برای همه مناسب نیست و برخی افراد ممکن است در معرض خطرات جدی قرار بگیرند.
گسترش فناوری‌های ارتباطی، تغییر انتظارات بیماران و تجربه همه‌گیری کرونا باعث شده تله‌مدیسین یا پزشکی از دور از یک راهکار جایگزین به یکی از ارکان اصلی نظام‌های سلامت تبدیل شود. امروز ارائه خدمات پزشکی از راه دور نه‌تنها دسترسی به مراقبت را افزایش داده، بلکه مدل اقتصادی و مدیریتی درمان را نیز دگرگون کرده است.
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با هشدار نسبت به بی‌توجهی به سردردهای مداوم و دردهای تیرکشنده اندام‌ها تأکید کرد: مراجعه به‌موقع به پزشک می‌تواند از پیشرفت بیماری‌های عصبی و نیاز به جراحی‌های پیچیده جلوگیری کند.
توصیه عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی مشهد درباره علل دندان‌درد و راه‌های پیشگیری

هر دندان‌دردی به معنای پوسیدگی نیست

دندان‌درد همواره به معنای پوسیدگی نیست؛ یک متخصص دندانپزشکی اطفال با تأکید بر نقش پلاک میکروبی در تخریب دندان‌ها اعلام کرد: تشخیص علت دردهای دهانی تنها با معاینه تخصصی امکان‌پذیر است و بی‌توجهی به بهداشت دهان می‌تواند مشکلات ساده را به اورژانس‌های دندانپزشکی تبدیل کند.
گزارش ویژه سلامت | پشت پرده رژیم‌های فوری و تبلیغاتی

کاهش وزن غیرعلمی؛ لاغری سریع به بهای اختلال قلب، کبد و روان

در حالی که تبلیغات گسترده در فضای مجازی وعده کاهش وزن‌های ۱۰ تا ۱۵ کیلویی در یک ماه را می‌دهند، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که رژیم‌های غیرعلمی و خودسرانه می‌توانند آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری برای قلب، کبد، هورمون‌ها و سلامت روان به همراه داشته باشند. کارشناسان تأکید می‌کنند کاهش وزن اصولی، فرآیندی تدریجی و مبتنی بر شواهد علمی است، نه مسابقه‌ای برای عدد کمتر روی ترازو.
جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی سال‌هاست در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، اما کارشناسان تأکید می‌کنند که آگاهی از عوارض احتمالی این جراحی و رعایت مراقبت‌های علمی قبل و بعد از عمل، نقش تعیین‌کننده‌ای در نتیجه نهایی دارد. شناخت واقع‌بینانه خطرات، می‌تواند از بسیاری از مشکلات جسمی و حتی روانی پیشگیری کند.
جراحی زیبایی در مرز سلامت و سلیقه شخصی

چه بینی‌هایی واقعاً نیاز به جراحی زیبایی دارند؟

در حالی‌ که جراحی زیبایی بینی همچنان در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، متخصصان تأکید می‌کنند همه افرادی که متقاضی رینوپلاستی هستند، الزاماً «نیاز واقعی» به این جراحی ندارند. به گفته کارشناسان، تمایز میان نیاز پزشکی، ناهنجاری ساختاری و نارضایتی صرفاً زیبایی‌شناختی، نقش تعیین‌کننده‌ای در تصمیم‌گیری درست برای انجام جراحی بینی دارد.
حسین داوری، دانشجوی دکترای پرستاری در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در این ویدئو درباره بیماری آلزایمر توضیح می‌دهد. الزایمر یک بیماری خاموش و یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی است که به‌دلیل افزایش امید به زندگی و تغییر سبک زندگی، شیوع آن در سراسر جهان رو به افزایش است.
در سال‌های اخیر، لیپوساکشن به یکی از پرتقاضاترین اقدامات زیبایی در حوزه پیکرتراشی تبدیل شده است. افزایش شیوع چاقی موضعی، تغییر الگوهای سبک زندگی، و تمایل روزافزون به اصلاح سریع فرم بدن، باعث شده این روش جراحی بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد. با این حال، لیپوساکشن همچنان یکی از سوء‌برداشت‌شده‌ترین مداخلات زیبایی است؛ روشی که در مرز میان پزشکی، زیبایی و انتظارات اجتماعی قرار دارد و تصمیم‌گیری درباره آن نیازمند آگاهی دقیق و نگاه تحلیلی است.
الگوی رسانه‌محور برای ارتقای سواد سلامت؛ راهکاری نوین برای کاهش هزینه‌های درمانی

چگونه رسانه‌ها می‌توانند هزینه‌های درمانی را کم کنند؟ پژوهشی نوین پاسخ می‌دهد

یک پژوهشگر علوم ارتباطات اجتماعی موفق به ارائه الگوی بومی و جامع مبتنی بر رسانه برای ارتقای سواد سلامت جامعه شد. این الگو با هدف افزایش آگاهی مردم و کاهش هزینه‌های درمانی طراحی شده و می‌تواند به‌عنوان یک ابزار کاربردی و سیاست‌محور در نظام سلامت ایران مورد بهره‌برداری قرار گیرد.
تقویت سیستم ایمنی با اصلاح سبک زندگی؛ راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا

رازهای طب ایرانی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با تأکید بر نقش اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج، تنظیم خواب و پرهیز از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی گفت: تقویت قوای عمومی بدن و توجه به آداب تغذیه، دفع صحیح مواد زائد و کاهش استرس می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال داشته باشد.
توصیه‌های کاربردی برای کنترل علائم سرماخوردگی

آبریزش بینی در فصول سرد: راهکارهای علمی و خانگی برای پیشگیری و درمان

آبریزش بینی یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان است. متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات تغذیه‌ای، مراقبت از مخاط بینی، اصلاح سبک زندگی و استفاده از روش‌های خانگی و طب سنتی می‌توان شدت آبریزش و عطسه را کاهش داد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
نظام سلامت ایران زیر فشار هم‌زمان بحران‌های اقتصادی، زیست‌محیطی و اجتماعی؛

چالش‌های نوظهور سلامت در ایران؛ از کمبود دارو تا تهدیدهای خاموش سلامت عمومی

نظام سلامت ایران در ماه‌های اخیر با مجموعه‌ای از چالش‌های هم‌زمان از جمله کمبود دارو، افزایش هزینه‌های درمان، آلودگی هوا، رشد بیماری‌های غیرواگیر و تشدید مشکلات سلامت روان روبه‌رو شده است؛ چالش‌هایی که کارشناسان نسبت به پیامدهای بلندمدت آن‌ها بر سلامت عمومی و پایداری نظام درمان کشور هشدار می‌دهند.
یبوست، یکی از مشکلات رایج گوارشی، اغلب ساده انگاشته می‌شود، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند این مشکل کوچک می‌تواند بر سلامت کل بدن تأثیر بگذارد. از اختلال در میکروبیوم روده گرفته تا افزایش التهاب سیستمیک و حتی مشکلات روانی، یبوست مزمن نشانه‌ای است که نباید نادیده گرفته شود. تغییرات ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند نقش کلیدی در پیشگیری و درمان آن داشته باشد.
سلامت زنان در آستانه یک تغییر پارادایمی جهانی

سلامت زنان؛ میدان نبرد جدید نظام‌های سلامت در قرن ۲۱

نظام‌های سلامت در جهان در حال بازتعریف اولویت‌های خود هستند و سلامت زنان به‌سرعت از یک حوزه مغفول، به یکی از تعیین‌کننده‌ترین میدان‌های سیاست‌گذاری پزشکی تبدیل شده است. شواهد علمی و داده‌های جدید نشان می‌دهد که بدون تمرکز بر پیشگیری هوشمند، تشخیص زودهنگام و مراقبت شخصی‌سازی‌شده برای زنان، هیچ اصلاح پایداری در نظام‌های سلامت امکان‌پذیر نخواهد بود.
افزایش هزینه‌های درمان و فشار بر بیمه‌ها، زنگ خطر نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت را به صدا درآورده است

سلامت زیر بار هزینه‌ها؛ درمان هر روز گران‌تر می‌شود.

شتاب افزایش هزینه‌های درمان و دارو، اقتصاد سلامت کشور را وارد مرحله‌ای بحرانی کرده است؛ مرحله‌ای که به گفته کارشناسان، ادامه آن می‌تواند سلامت خانوارها، پایداری بیمه‌ها و حتی امنیت اجتماعی را با چالش‌های جدی مواجه کند.