وقتی در مورد تکنیک های خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.
یادگیری شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آنها ارزش دارد. همچنین مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را بهگونهای صیقل دهیم تا در مواقع لزوم بتواند به نفع ما بازی کنند.
پژوهشگران با انجام یک مطالعه مقطعی سبک زندگی زنان حاشیهنشین شهر زاهدان را مورد بررسی قرار دادند و همچنین عواملی را که میتوان از طریق آن سبک زندگی این زنان را بهبود بخشید، تعیین کردند.