بسیاری از افراد با مشکل چاقی رو به رو هستند، باید بدانید که بخش عمده ای از وزن ما با هورمون ها کنترل می شوند. پژوهش ها نشان می دهند که هورمون ها بر میزان اشتها و چربی های ذخیره شده اثر می گذارند.در این مطب با مواردی که منشا اصلی چاقی هستند آشنا شوید.
در دههای اخیر تحقیقات علمی متعددی بر روی تاثیرات روزه بر روی بدن انسان صورت گرفته است. پایگاه اطلاعات سلامت «healthline» آمریکا به گزیدههایی از فواید روزه اشاره کرده که در تحقیقات علمی ثابت شده است.