گاهی اوقات ممکن است با رخ دادن یک اتفاق بد، نسبت به هر چیزی احساس گله و شکایت داشته باشیم که این احساس به مرور زمان برای همیشه قابل ترک می باشد. پس تا اخر این مطلب با من همراه باشید تا با روش های ترک کردن انها اشنا شوید.
اعتماد به نفس
اغلب دانشمندان در خصوص ارتباط میان حالت خوابیدن فرد با ویژگی‌های شخصیتی وی اتفاق نظر ندارند.
راه رفتن و ایستادن کارهای معمولی هستند که همه ما روزانه آنها را انجام می دهیم، می توانند شخصیت شما را برای خودتان و دیگران آشکار کند.
زندگی مینیمالیستی، سبکی جدید و البته متفاوت از زندگی می باشد که با تغییر دادن سبک زندگی خود به زندگی مینیمالیستی، قطعا فوایدی برای شما خواهد داشت.
یادداشتی از ثریا رایان
با خود صحبت کردن پادزهر تنهایی است یا نشانه یک بیماری ؟
بسیاری از مردم در دوره پاندمی کرونا نگرانی از این داشته اند که با خود حرف زدنشان بیشتر از پیش شده است، به طوری که گاهی وقتها با خود جدال و در گیری پیدا می کنند. ایا با خود صحبت کردن پادزهر تنهایی است و یا نشانی از یک بیماری روانی ؟
