پایگاه اطلاع رسانی شبکه سلامت 24

در پی انتشار گسترده ویدیوهایی درباره خطرناک بودن مصرف دوزهای بالای ویتامین D، نگرانی‌هایی در میان مردم شکل گرفته است. دکتر ندا قمرزاد، متخصص تغذیه، تأکید کرد که مصرف دوز ۵۰ هزار واحدی این ویتامین به‌صورت ماهیانه یا دو هفته یکبار ایمن بوده و خطری برای کبد و کلیه ندارد. وی هشدار داد که تنها مصرف روزانه این دوز می‌تواند باعث تجمع ویتامین D در بدن و بروز مسمومیت شود.

تحریم‌های بین‌المللی علیه ایران طی دو دهه گذشته، سلامت عمومی را به‌طور مستقیم و غیرمستقیم تحت فشار قرار داده‌اند. گزارش‌های علمی و حقوق بشری نشان می‌دهد که این تحریم‌ها حتی با وجود معافیت‌های رسمی برای دارو و تجهیزات پزشکی به دلیل محدودیت‌های بانکی، اختلال در زنجیره تأمین و افزایش هزینه‌ها، پیامدهای گسترده‌ای بر بیماران، نظام درمان و جامعه داشته‌اند.

با شروع فصل سرما، بدن در معرض مجموعه‌ای از چالش‌ها قرار می‌گیرد؛ از افزایش بیماری‌های تنفسی گرفته تا خشکی پوست، افت انرژی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی. متخصصان سلامت معتقدند که مراقبت از بدن در این فصل تنها به پوشیدن لباس گرم محدود نمی‌شود، بلکه مجموعه‌ای از رفتارهای تغذیه‌ای، محیطی و روانی باید هم‌زمان مدیریت شود تا بدن بتواند در برابر فشارهای فصلی مقاومت کند.

با آغاز فصل سرما، موارد ابتلا به آنفولانزا در کشور افزایش یافته و متخصصان نسبت به بروز علائم شدید، عوارض ریوی و قلبی و خطرات آن در کودکان، سالمندان و زنان باردار هشدار می‌دهند. آنفولانزا یک بیماری حاد تنفسی است که با تب ناگهانی، بدن‌درد، سرفه خشک و بی‌حالی شدید آغاز می‌شود و در صورت عدم درمان به‌موقع می‌تواند به پنومونی، عفونت‌های ثانویه و بستری منجر شود.

آنفولانزا یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی فصلی است که هر سال با تب ناگهانی، بدن‌درد و سرفه خشک، خانواده‌ها و مراکز درمانی را درگیر می‌کند. این بیماری با شروع سریع و علائم سیستمیک شدید از سرماخوردگی متمایز می‌شود و شباهت‌هایی با کووید-۱۹ دارد که افتراق بالینی را پیچیده‌تر می‌کند. متخصصان هشدار می‌دهند که سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماری زمینه‌ای بیش از دیگران در معرض عوارض جدی قرار دارند.

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) شایع‌ترین عفونت مقاربتی در جهان است؛ ویروسی که اغلب بدون علامت باقی می‌ماند اما می‌تواند زمینه‌ساز زگیل تناسلی و انواع مختلف سرطان شود. کارشناسان می‌گویند با وجود شیوع گسترده این ویروس، آگاهی عمومی درباره راه‌های انتقال، غربالگری و نقش حیاتی واکسن همچنان ناکافی است.

نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، به‌ویژه گازهای حاصل از سوخت‌های فسیلی، می‌تواند خطر ابتلا به برونشیت را افزایش دهد.

بیماری آلزایمر یکی از مهم‌ترین اختلالات پیشرونده مغزی است که به‌تدریج توانایی تفکر، حافظه و عملکرد روزمره فرد را مختل می‌کند. این بیماری معمولاً پس از ۶۵ سالگی بروز می‌کند و با افزایش سن، خطر ابتلا به آن تقریباً هر پنج سال دو برابر می‌شود.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد وعده‌های سنگین تعطیلات که گاهی بیش از ۳۰۰۰ کالری دارند، می‌توانند موجب نفخ، سنگینی و ناراحتی گوارشی شوند. متخصصان تغذیه می‌گویند با رعایت چند نکته ساده می‌توان این علائم را کاهش داد. و ساعات بعد از صرف غذا را با احساس بهتری گذراند.