برخی افراد حس خوبی نسبت به ظاهرشان ندارند و در مواجه با آن بسیار مضطرب میشوند در حالی که دنبال کردن چند راهکار ساده تاثیر زیادی در تغییر این دیدگاه دارد.
مثبت اندیشی
