در مصرف این مواد غذایی سالم زیادهروی نکنید برخی از مواد غذایی در عین تمام فایدههایی که برای بدن دارند، ولی زیادهروی در مصرف آنها باعث آسیبهای جدی به سیستم ایمنی بدن خواهد شد. پنج شنبه 23 اردیبهشت 1400
شهروندان گرامی، با تنظیم دمای کولر گازی روی ۲۵ درجه و استفاده از دور کند کولر آبی، در کاهش مصرف برق و حفظ پایداری شبکه همراه خادمان صنعت برق باشید.
محمود محمودی با اشاره به اقدامات انجام شده در هجدهمین مانور سراسری طرح ملی مدیریت هوشمند تلفات انرژی برق (مهتاب) در استان تهران که به میزبانی منطقه برق شهر قدس برگزار شد، گفت: در این مانور، 243 برق غیرمجاز و بیش از 1588 متر کابل غیرمجاز در شهرستانهای استان تهران جمعآوری شد.
یادگیری الفبا برای کودکان دیرآموز میتواند چالشبرانگیز باشد. در این مقاله با 9 راهکار مؤثر مثل صبر، بازی، احساسات، فعالیتهای معنیدار و فناوری آشنا شوید تا فرآیند یادگیری را شیرین و هدفمند کنید.
مشترکان برق استان تهران، لطفا در ساعات اوج مصرف ۱۲ تا ۱۷ و ۱۹ تا ۲۳ از استفاده همزمان از وسایل برقی پرمصرف خودداری کرده و استفاده از این وسایل را به ساعات خارج از اوج مصرف موکول کنیم.
