اخبار فوری:

بهمن داراب زاده

پره‌دیابت، (یا پیش دیابت) مرحله‌ای خاموش و بی‌علامت که سال‌ها پیش از بروز دیابت نوع ۲ شکل می‌گیرد، اکنون به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی تبدیل شده است. متخصصان هشدار می‌دهند که بسیاری از افراد بدون آنکه اطلاعی داشته باشند، در آستانه ورود به دیابت قرار دارند؛ وضعیتی که با تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی می‌تواند کاملاً برگشت‌پذیر باشد.
در سال‌های اخیر، موجی از پژوهش‌های علمی به بررسی اثرات روزه‌داری بر سلامت انسان پرداخته است؛ پژوهش‌هایی که نشان می‌دهند این الگوی تغذیه‌ای می‌تواند از کاهش التهاب و بهبود عملکرد سلولی گرفته تا تنظیم قند خون و کاهش وزن، نقش مهمی در سلامت ایفا کند. با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که روزه‌داری برای همه مناسب نیست و برخی افراد ممکن است در معرض خطرات جدی قرار بگیرند.