نتایج چند پژوهش معتبر در سالهای اخیر نشان میدهد که مواجهه مکرر با اخبار منفی، چه از طریق رسانههای سنتی و چه شبکههای اجتماعی، میتواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی، استرس مزمن و فعال شدن مداوم سیستم «جنگ یا گریز» در بدن شود. کارشناسان هشدار میدهند که شدت و تکرار این مواجهه، اثرات روانی را تشدید میکند و بهویژه برای جوانان و گروههای آسیبپذیر خطر بیشتری دارد.